こんにちは。 KWC代表の小山千尋です。 前回の投稿では、糖質制限ダイエットに関して様々な情報をあげさせていただきました。 今回は、管理栄養士という立場で、また色んなダイエットを試してきた一個人として、糖質制限とダイエットに関して見解を述べさせていただこうと思います。...

こんにちは。 KWC代表の小山千尋す。 今回は、お正月中に糖質制限ダイエットに関してもう一度詳しく調べてみました。 興味のある方は、ぜひ一読ください。 糖質制限のはじまりは？ 医療の現場では、治療のために糖質を制限する研究が続けられてきました。...