お子さまの練習や試合を見ていて、
「何故もっと素早く動けないんだろう？」
「サッと反応して、パッと動いたらできるのに！」
そんな風に思ったことはありませんか？
また、
「言われたことをやっているのに、いつも姿勢やフォームを注意される」
「カラダの成長とともに、フォームが姿勢や安定しなくなった」
「ケガなどの繰り返しで、体に弱い箇所があるため疲労が溜まりやすい」など
お子さまが悩まれていませんか？
実は、これパワーポジションがとれると解消するんです。
パワーポジションとは？
パワーポジションとは 、いつ、どの方向にでも動けるような姿勢（＝パワーポジション）を指します。一般的には、野球やサッカー、バスケットボール、バレーボール、テニス、ラグビー、アメフトなどで用いられています。
そのため、パワーポジションがとれると、効率的な動きができるので、少ないエネルギーで大きなパワーを発揮できます。この無駄のない動きが『パフォーマンスを向上』させるためには不可欠です。また、パワーポジションは、関節に無理な負担をかけず、身体の使い方が正しくなるため『怪我のリスクの軽減』にも有効です。
「自分だけでは難しい？」 そんな方はCGAがサポートします！
実は、パワーポジションは自分一人では作り上げるのが難しいものです。なぜなら、普段の癖や体の硬さ、筋力のバランスが影響し、無意識のうちに誤った動作パターンが身についているからです。
CoreGrow Academyでは、一人ひとりの身体の特徴に合わせて、パワーポジションを習得するための丁寧な指導を行っています。お子さまの身体に眠る可能性を引き出すため、同じ練習でも効果が2倍、3倍になります。
CGAの特徴
最後に、私たちはパワーポジションの習得を単にスポーツのパフォーマンス向上のためのだとは考えていません。
この姿勢こそ「心とカラダの安定」する姿勢であり、これを習得する姿勢がモノゴトに向き合う姿勢であり、スポーツだけでなく日常生活や仕事、さらにはメンタル面までポジティブな変化を引き出すと考えています。
ご興味のある方は、一度体験クラスをご受講ください。
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